출퇴근1 재택근무 후 회사로 복귀하는 5가지 준비 방법 재택근무에 익숙해진 후 다시 사무실로 출근하게 될 때는 새로운 적응 과정이 필요합니다. 이 글에서는 재택근무에서 사무실 근무로 복귀할 때 유용한 준비 방법 다섯 가지를 소개합니다.1. 새로운 출퇴근 루틴 설정1-1. 출퇴근 시간을 고려한 생활 리듬 조정재택근무 동안 출퇴근 시간이 없었기에 더 유연한 생활 패턴이 가능했지만, 출근이 다시 시작되면 일정한 기상과 취침 시간이 중요해집니다. 출근에 필요한 시간을 미리 계산해 기상 시간을 조정하고, 이를 유지하려는 습관을 들이면 더욱 효과적입니다. 또한, 출퇴근 루틴에 맞춰 전날 준비를 하는 것도 좋은 습관입니다.1-2. 점진적인 적응 훈련일찍 일어나는 것이 어렵다면 복귀 전 한 주 동안 조금씩 기상 시간을 앞당겨 보세요. 새로운 리듬에 천천히 적응하면 더 수월.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음
